小金星国际幼儿园
LittleGoldenStarInternationalKindergarten
春季保健
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诺如病毒的防范
如何诊断诺如病毒？
腹泻，有反复发热症状，体温超过38.5度或服用退烧药后体温控制不佳，患儿有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液。大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。患儿精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少，提示患儿有脱水症状。
诊断诺如病毒，最重要的就是要区分轮状病毒与诺如病毒，两者很相似，但是也有不同。
1、高发时段
诺如病毒：全年均可发生感染，寒冷季节高发。轮状病毒：每年在秋季流行。
2、感染对象
诺如病毒：成人和学龄儿童为主。轮状病毒：婴幼儿。
3、传播途径
诺如病毒：以肠道传播为主，经由饮用或食用受污染的水和食物传播。轮状病毒：粪-口途径。
4、典型症状
诺如病毒：发烧、恶心、腹泻、呕吐等，24小时内腹泻可达4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓肿。此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。轮状病毒：急性胃肠炎，病程一般为7天，发热持续3天，通常先吐后泻，呕吐2～3天，腹泻5天，严重可出现脱水症状。
孩子感染了诺如病毒怎么办？
1、消毒隔离
由于诺如病毒传染性很强，所以家中只要有一人感染，就要采取适当的消毒隔离措施，避免一人感染，全家遭殃。
2、益生菌疗
益生菌有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌，控制腹泻。常用的有妈咪爱、金双歧、培菲康、乐托儿等，在药房的OTC柜台均可买到。
3、黏膜保护
肠道黏膜保护剂能吸附病原体和毒素，维持肠细胞的生理功能，阻止病原微生物的攻击，常用的有蒙脱石粉，思密达，必奇。
4、口服补液
对于没有频繁呕吐，尚能饮水或仅有轻度脱水的患儿，可应用口服补液盐（ORS）补充丢失水分，根据患儿接受程度，少量多次的饮用，避免因强行灌服导致呕吐。
因口服补液盐口感略咸稍涩，部分患儿较难接受，可在冲泡时适量多加水（～ml）以冲淡口味或加至橙汁中服用。
5、皮肤护理还不会说要便便的小宝宝，在腹泻的时候容易因便便长时间沾在PP皮肤上而引起尿布皮炎或皮肤破损，所以妈妈应该多查看宝宝有无拉便便，并频繁更换尿布，换尿布时先用流动的水清洗PP，用纸巾擦干，保持洁净干爽。必要时可以用氧化锌乳膏（在药房的OTC柜台可买到）外用以保护PP皮肤。
6、饮食疗法
孩子肠道吸收本就减少了，加上肠粘膜损伤需要恢复、发烧时代谢旺盛，还有自身的生长发育需求，这都是时刻需要营养的。为了不让孩子吐就不让吃，营养不足病情更难恢复。
①有严重呕吐者可暂时禁食4～6个小时（不禁水），尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。
②病毒性肠炎可能引起乳糖酶缺乏，故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿，此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉（各大超市或妇幼用品店均可买到）以减轻腹泻，缩短病程。
③既往没有明确乳糖不耐受的患儿，可继续原配方奶粉喂养。
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食源性传染病及预防
根据世界卫生组织（WHO）的定义，凡是通过摄入食品而进入人体的病原体，使人体罹患的感染性疾病或中毒性疾病，称之为食源性疾病。
食源性疾病分类：细菌性：腊样芽孢杆菌、肉毒梭菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、副溶血性弧菌等。病毒性：甲肝病毒、轮状病毒等。化学性：水产品毒素、重金属（锑、镉、铜、铁、锡、锌）等。寄生虫性：小隐孢子虫、圆孢子虫、梨形贾第鞭毛虫、旋毛虫等。真菌毒素性：霉变谷物、霉变甘庶等。动物性：河豚鱼、高组胺鱼类等。植物性：毒蘑菇、发芽马铃薯、菜豆等。
食源性疾病常见症状：根据致病因素的不同，症状也有所不同。常见的有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等。
食源性疾病的预防：
1.避免在没有卫生保障的公共场所进餐。在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品。不买散装食品，选择经过安全处理的食品。
2.吃剩的饭菜尽量放5℃贮藏，食用前必须充分加热，彻底烹调加热中心温度70℃以上食品。
3.煮熟的食品应尽快食用。不生食、半生食海鲜及肉类。生食瓜果必须洗净。
4.安全储存食品，严格执行食品制作环节。
5.剩菜剩饭加热后食用，尽量每餐不剩饭菜。
6.饭前便后洗手。
7.注意保持厨房清洁。
8.避免生食与熟食接触。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。
9.避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。10.使用符合卫生要求的饮用水，不喝生水。
9.夏季避免食用家庭自制的腌渍食品。
10.养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
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如何远离手足口病
说起手足口病相信家中有孩子的都应该听说过，手足口病近几年的发病率有逐年提高的趋势，而且手足口病一般多发于婴幼儿身上，手足口病是具有一定的传染性的，而且还容易引起一些其他的并发症，手足口病主要表现为手足臀部有皮疹，口腔有疱疹，多有发热，有些宝宝皮疹未出时不易发现，如果宝宝胃口不好、发热、流口水应注意口腔有无疱疹，遇到一起玩的宝宝有上述症状也应谨慎。所以要及时做好预防，下面我就给大家介绍一下手足口病的预防知识：
一、怎样预防手足口病：虽然手足口病目前还没有什么疫苗，但可以采取以下措施进行预防：1、饭前便后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，勤洗澡，要喝白开水，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。
2、手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。
3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。
4、预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。
5、该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。
6.流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
二、如何远离手足口病1.手足口病是怎么传播的?有疫苗吗：手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。
2.哪些人容易患手足口病：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
3.手足口病是不是新的传染病：手足口病不是新传染病，它是一种全球性传染病，年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。我国年发现手足口病，每年都有人患病。
4.手足口病能治好吗：如果得了手足口病，绝大多数情况下7━10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。
5.孩子出现可疑症状怎么办：如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，医院就诊。
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