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肾炎饮食的宜与忌

饮食宜忌

(一)忌

1、蔬菜:菠菜(含钾高)、茭白、竹笋、生姜、胡椒、豆类及豆制品

2、肉禽:鸡肉、鸡汤、鸡蛋、鹅肉、猪腰、牛肉、羊肉、狗肉

3、水产:螃蟹、黄鱼、鲚鱼、鲥鱼、糟鱼、牡蛎肉

4、果类:香蕉、木瓜、哈密瓜、菠萝(含钠高)、橘子、苹果、石榴

5、饮品、烟与药物:酒、浓茶、咖啡、烟

(二)宜

1、蔬菜:白菜、花菜、菠菜(要用开水烫一下再食用去钾)、菠萝(不用盐水泡)、绿豆芽、丝瓜、红薯和马铃薯(高钾)、赤小豆、白扁豆、绿豆、薏苡仁,黑大豆、冬瓜、莴苣、山药、蚕豆、豇豆、四季豆、青芦笋、荠菜、白木耳、黄瓜、芹菜、胡萝卜、南瓜、萝卜、香菇、马齿苋、韭菜籽、葱蒜、香菇、莲藕、茄子、刀豆、黑木耳、山药、芥菜、魔芋、丝瓜、西葫芦。

2、肉禽:鸭肉、鹌鹑、刺猬皮

3、水产:黑鱼、甲鱼、牡蛎、鲫鱼、鲤鱼鲮鱼、泥鳅、龟鳖、海参、蛙肉。

4、果类:核桃仁、开心果、乌梅、桑椹、龙眼、银杏、西瓜、桂圆、葡萄、胡桃、猕猴桃、栗子、柠檬。

5、其他:猪肾、玉米须、玉米粉、牛奶、西瓜皮。

(三)注意事项

如果出现高钾血症,应限制摄入含钾高的食物,如浓肉汤、鸡精、香蕉、哈密瓜、柠檬、橘子、竹笋、黄花菜、蚕豆、土豆、紫菜、海带、木耳、银耳等食物都尽量少吃或不吃。如果出现高磷血症,应该限制摄入含磷高的食物,尽量避免食用如蛋黄、全麦面包、干莲子、内脏类(猪肝、猪脑、猪肠、鸡肝等)、干豆类(红豆、绿豆、黄豆、黑豆等)、硬核果类(花生、腰果、开心果、杏仁、瓜子、黑芝麻等)食物。

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