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健康怎样预防肾炎

作者

赵国强中医主治医师

毕业于河南中医学院中医系,毕业后一直从事中医教学临床工作。师从国家级名老中医、著名肾病专家吕宏生教授。擅长肾炎、肾病综合征、痛风、尿路感染、前列腺炎、胃炎、胃溃疡、结肠炎、便秘、复发性口腔溃疡、痔疮、糖尿病,出汗等内科杂病,以及痤疮、慢性荨麻疹、湿疹、银屑病、紫癜和各种皮炎的诊断和治疗。

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怎样预防肾炎

咱们在前面讲过,由于肾炎隐匿性较强,肾炎的症状并不明显,同时易被人忽视。肾小球肾炎患者往往失去最佳治疗时机,而导致肾脏纤维化逐步发展,进而成为肾衰竭、尿毒症,采用常规透析或肾移植维持生命。

肾炎多发生在链球菌感染之后,大部分病例2—3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱症状,但感染程度与是否发病之间无平行关系。肾炎的主要症状有水肿,轻者晨起之后眼睑浮肿,重者水肿遍及全身。还有的首先发现血尿,部分病人血压升高且头痛,小便化验几乎全都会有尿蛋白。

所以说一定要重视感冒。大部分人认为感冒是个常见病,不用吃药,一周就会痊愈。但是由于感冒引起肾炎并不少见,得了感冒还要及时服药,减少机体感染机会,不给我们的身体留下不定时炸弹,比如皮肤化脓感染等疾病。

控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质,保护肾小管功能。饮食的酸碱平衡对于肾病的预防及治疗是非常重要的一个环节,饮食方面要多吃富含植物活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

参加有氧运动,锻炼身体。在阳光下多做运动出汗,可帮助去除体内多于酸性物质从而预防肾病的发生。保持良好心态,适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。

女性怀孕前作肾脏功能检查。如是肾病患者,怀孕时要咨询医生是否适合妊娠,否则盲目怀孕,则病情可恶化。

适当(充分)喝水,不憋尿,尿在膀胱存留太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水,随时排尿,肾脏不易形成结石。

控制血糖、血压、尿酸,前面已经讲述,不再谈太多了。

定时体检,慎用或禁用某些药物,常见的比如止痛剂,有些患者只吃少量止痛剂,就患上肾病,临床称“止痛剂肾病”。

仲华国医馆赵大夫义诊现场剪影

附:常见的肾毒性药物

(1)抗生素类及其它他化学治疗药物:两性毒素B、新霉素、头孢霉素II等,氨基糖等类抗生素、多粘菌素、万古霉素、磺胺等;

(2)非类固醇抗炎镇痛药:消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜庚、阿司匹林、非那西汀、安替比林、氨基比林、朴热息痛等;

(3)肿瘤化疗药物:顺铂、氨甲蝶吟、亚硝基脲类、5-氟尿嘧啶等;

(4)抗癫痛药:三甲双酮、苯妥类钠等;

(5)麻醉剂:乙醚、甲氧氟烷等;

(6)金属及络合剂:青霉胺、依他酸盐等:

(7)各种血营造影剂;

(8)其他,环孢霉素a、西咪替丁、甘露醇、海洛因、低分子右旋糖酐等。

(完)

仲华国医馆

始创于明末河南长岗镇,原称保元堂,创始人为轩辕黄帝后裔。唐贞观徙睢四十九世轩辕仲华先生为继承中华国医之瑰宝,年保元堂在郑州正式更名“仲华国医馆”,并成为河南首家规模化国医馆。

长按







































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