唯有美食与爱不可辜负！
本周推荐
山药排骨汤
是以山药、排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。特别适合脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，大便稀溏，体倦乏力等…或用于补肾强身，增进食欲..
制作原料主要有山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。
制作流程:
1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟;
2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫;
3、放姜片葱结，加黄酒，转小火:
4、煨一小时，剪去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火;
5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可;
小贴士:山药蒸过后，可去除滑腻的汁，这样煮出的汤比较清。
星期一
早餐
REC
REC
REC
胡萝卜奶酪棒黄金芝麻团银耳百合汤
上午点心
蓝莓曲奇
中餐
番茄炒鸡蛋口蘑上海青
三鲜肉片汤香米饭
下午点心
芝麻糖包
星期二
早餐
春
天
来了
平菇瘦肉粉丝煲煮鸡蛋
上午点心
良品铺子枇杷雪梨膏
中餐
莲藕粉蒸肉酱烧豆腐
山药排骨汤香米饭
下午点心
葡萄干烧汤圆
星期三
早餐
红薯粑粑韭菜鸡蛋煎饼红豆大米粥
上午点心
酸奶
中餐
土豆烧肉牛角包
白萝卜丸子汤香米饭
下午点心
寿司卷
星期四
早餐
春
天
来了
家常鸡蛋炒面红枣豆浆
上午点心
沃柑
中餐
腐竹烧肉小炒南瓜条
墨鱼排骨汤香米饭
下午点心
良品铺子黄金玉米粒
星期五
早餐
果蔬馒头糯米鸡开胃山楂粥
上午点心
良品铺子奶香草莓球
中餐
扬州炒饭冬瓜锤肉汤
下午点心
酸奶
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