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8日是世界肾病日，生活报记者采医院肾病科主任王晓婷，王主任表示，除原发性疾病外，一些肾病是因为不良的生活习惯导致的，比如过量饮用碳酸饮料、过早脱下棉鞋、酒后大量饮茶等，只要加以注意，相当一部分肾病都是可以避免的。
天天喝碳酸饮料男孩喝出肾炎
近日，14岁男孩小龙被检查出了肾炎，在医生询问病史时，小龙的妈妈说，孩子最喜欢喝饮料，尤其是碳酸饮料，基本是把饮料当水喝。
王晓婷主任表示，肾脏是负担平衡人体内酸碱值的，而多数饮料虽然喝起来很甜，但均为偏酸性，这就导致人体内PH值降低，增加肾小管的负担，对肾脏造成损害。因此，大家应该多喝清水，尽量少喝饮料。
喝茶来解酒中年男子整天腰疼
“我这些天一直腰疼，原来是肾炎？我的确经常喝酒，可是每次我都喝好多茶来解酒，这还会有问题吗？”面对医生的诊断，40岁的李先生一脸诧异。医生表示，他得肾病的原因正是喝酒后大量饮茶。
中医表示，一些市民普遍认为喝茶可以解酒，其实这是错误的。喝茶的确是健康的习惯，但茶与酒作用后导致肝解毒能力下降，一部分酒精就要由肾来代谢，导致肾负担加重，长此以往诱发疾病。“近年来，因为以茶解酒的市民有所增多，因此诱发肾病的市民也多了起来，应当要引起重视。”王晓婷主任说。
棉衣脱太早多人患上肾小球肾炎
据了解，近些天发肾病的患者多于往常，还有相当一部分是因寒冷所致，以肾小球肾炎居多。医生表示，虽然已经立春，但是天气仍然较冷，一些市民过早脱掉棉衣和棉鞋，导致寒气入侵身体，出现了尿频、尿痛等症状。
中医表示，肾主水，需要阳气，寒冷损伤阳气，且寒冷导致血管收缩，肾内缺血即可能因不通而产生肾小球肾炎。因此，建议市民乍暖还寒时不要急着脱掉棉衣、棉鞋，特别要注意腿上和脚上的保暖。
生活报记者徐日明
