——壮腰健肾丸——
壮腰、健肾、活出精气神!
“肾”绝对是个好东西
不少人对它“寄予厚望”
关于“肾”的新闻也是播报连连！
因为“肾”成对存在，居然有许多人打起了“卖肾攒钱”的奇葩心思，而后出现体质急剧下滑，悔不当初，这都是因为
肾脏太沉默，少有人懂它
随着中国步入老龄化社会，糖尿病、高尿酸等多种慢性病已经成为国人的巨大负担，尤其是发展到终末期的肾脏病。患者的压力一方面来自治疗产生的巨大经济压力，另一方面来自疾病导致的生活质量下降，健康面前，不做吃瓜群众，从源头开始，让我们一起做好预防工作！
人体有两个肾脏，呈蚕豆状，位于脊柱两侧▼
肾脏虽然重量不大，但功能强大：
1、代谢作用：生成尿液、清除体内的废物及多余的液体。我们的肾脏好比是清洁血液的“净水厂”，肾脏每分钟可以过滤大约1升血液，超过市面上任何一款净水器。
2、调节作用：维持体液平衡及体内酸碱平衡。
3、内分泌作用：分泌肾素、前列腺素以及促红细胞生成素等激素。
为什么称肾脏为沉默的器官
由于肾脏内部没有痛觉神经，有时候肾组织发生明显变化，它也不会喊疼，是个名副其实的哑巴器官。一个可怕的事实是，随着现代生活水平的提高，我国慢性肾脏病的发病率逐渐向发达国家靠拢，约达10.8%头发渐白。
发的营养来源于血，但其根本还在于肾。肾不好，头发会早早发白，失去光泽；
皮肤变差
肾不好，人就容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，眼眶发黑，眼袋也会明显；
听力减退
耳朵的听力功能与肾气的肾衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降等情况时，可以多考虑肾阴虚；
骨骼异常
肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动；
记忆力下降
大脑的营养来源于肾精，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
1、颜面、双下肢浮肿：这可能是早期肾炎的表现；
2、排不易消散且细密的泡沫尿；
3、尿色异常：鲜红色尿液、洗肉水样尿、浓茶样尿；
4、夜尿异常：次数增多，尿量持续≥ml；
5、乏力、腰痛、食欲减退、恶心、呕吐；
6、瘙痒：瘙痒由于尿素不能经过尿液排出，增加皮肤排泄，刺激皮肤引起瘙痒；
7、高血压：尤其是年轻高血压患者；
8、糖尿病肾病：多发生于糖尿病史10年以上的病人。
糖尿病、高血压、痛风、肥胖吸烟过多、有肾脏病家族史、长时间服用用药、有过急性肾损伤、出生低体重、泌尿系统结石、泌尿系统感染、前列腺增生、泌尿系肿瘤等。尿检（尿常规和尿白蛋白肌酐比）
血检（肾功能）
肾脏B超
肾脏病起病隐匿，临床往往不易被发现，医院进行体检以上项目完全可以实现肾脏病的早期发现和早期诊断，建议每年进行一次体检。
①健康饮食：低盐低脂优质蛋白饮食。荤素搭配，素占多，肉适量，不要滥用蛋白粉；
?低盐饮食：尿量正常，无水肿的患者，每天盐的摄入量＜6g/天，肾性水肿和少尿患者2~3克/天，尽量不吃含盐高的食物，如卤菜、咸菜、腌肉、豆腐乳、话梅、用盐炒过的硬壳类食物。
?低脂饮食：少食动物油，以植物油为主，尽量不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物内脏（如猪肝、猪肾、猪心等）。
?优蛋白饮食：大多为动物蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类、鸡肉、牛奶、牛肉、鸭肉等。
②保持健康的液体摄入；
③控制血压、血糖及体重；
④不滥用药物，只在正规医生指导下用药，规避风险；
⑤适当锻炼，增强体质，减少感染，保持健康和活力；
⑥改变不良习惯：抽烟酗酒、熬夜、缺乏运动锻炼。
修正壮腰健肾丸，平补肾阳，滋肾阴，为您壮肾，为您撑腰！
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