肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。肾炎种类很多，不管是什么类型的肾炎，都对患者的身心健康带来了巨大的危害。对于肾炎的患者来说，以下这十个秘密是必须知道的！
1定期检查尿查规一个既简单又经济的尿常规检查就可以发现大部分肾脏疾病，正常人最好每年安排一次检查。已经诊断为隐匿性肾炎或有高血压、糖尿病等高危因素的患者，更要定期检查，医院专家建议的检查频率是每1～2月检查一次，及时观察尿常规的变化，尤其注意观察肌酐清除率，它能较早地反映肾小球滤过功能损坏程度。如果出现尿蛋白大量增加、血压明显升高、肾功能减退等临床症状，需要及时明确原因，适时做肾穿活检，在医生指导下积极进行干预治疗。
2尿色“正常”不代表健康隐匿性肾病的血尿一般是镜下血尿，是需要化验才知道的。因此，如果出现了不明原因的水肿或者全身乏力，但观察尿液不红时，先别高兴得太早，最好能去查一下尿常规。
3眼睑水肿要注意肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法是，在睡前少喝水，做一做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。
4急性与慢性有15%的关联据医生的统计结果，仅有15～20%的隐匿性肾炎是从急性肾炎转化而来的。大多数的隐匿性肾炎其实和急性肾炎之间不是一对一的联系，也就是说，不是每个急性肾炎的患者都会转为隐匿性肾炎，也不是每个隐匿性肾炎的患者都会出现急性肾炎。我们需要注意的是，这种肾炎的病因更为复杂而且隐匿，它可能和病菌感染、免疫机制等等有关。
5青壮年也会得肾炎近年来，临床中见到的慢性肾炎患者越来越低龄化。慢性肾炎以血尿、蛋白尿、高血压和水肿为主要表现。其中，除肉眼可见的血尿及高度水肿以外，其他症状都不典型，往往在发现高血压时，肾功能已经下降了。因此，年轻人发现高血压后，应该到肾内科就诊，或者先查查尿常规、肾功能和肾脏B超。如果尿常规中出现蛋白及红细胞时，应高度怀疑，要尽早看肾内科医生。一般来说，合并高血压时，肾炎就比较严重了。
6炎症治疗要彻底隐匿性肾病的病因往往并不明显，国内外临床研究的结果显示，它可能与一些病菌或者病毒造成的感染有关，特别是上呼吸道感染或者类似的病毒感染。因为炎症因子可以降低肾脏的代偿能力，是肾炎发生或者恶化的主要诱因。因此，要积极预防感冒，提高对慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎的重视程度，如果扁桃体炎反复发作，最好能及时切除。
7避免服用肾损害药物服用任何药物之前，先看好说明书，尽量避免使用对肾脏有损害的各种药物。激素类外用药也要谨慎使用。
8积极预防急性发作隐匿性肾炎在稳定期一般不需要作什么特殊的治疗，在急性期可在医生指导下根据病情进行干预性治疗。隐匿性肾炎目前尚不能完全根治，但如果平时注意观察，及时规范治疗，防止出现急性发作，完全可以保持几十年都很稳定的状态，有的可以终生不会影响正常生活和学习，也不影响肾功能。
9血压超标要警惕高血压肾炎患者，早期可无症状，以后逐渐出现微量白蛋白尿、夜尿增多等症状，中晚期阶段则可出现蛋白尿增多、肾功能不全和尿毒症。因此，高血压的患者除应定期检查尿常规和肾功以外，还应检查尿微量白蛋白及β2微球蛋白等项，以早期发现肾损害。
10优蛋白饮食很重要平时尽量提供优蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋等，但肾功能不全患者要控制植物蛋白的摄入。在平时膳食中要保证碳水化合物的摄入，提供足够的热量以减少机体蛋白质的分解。要严格执行限盐的嘱咐，如果尿比较少的时候还要注意减少钾的摄入量。
不管是普通人还是肾炎患者，了解这些常识都是很重要的，一方面有利于日常生活中及时发现异常，及早就医，一方面肾炎患者能保持疾病不继续发展，也能避免不必要的肾损伤。
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