年3月14日是第14个世界肾脏病日,提出了“关爱肾脏健康,人人,处处(KidneyHealth,ForEveryone,Everywhere)”的口号,旨在提升公众对于肾脏病的认知,预防疾病,尽早就诊,科学治疗及管理,从而减少其带来的危害。目前,我国慢性肾病(CKD)患者达1.3亿多人,已经超过糖尿病患者,是癌症患者的数十倍。而在全球范围,有8.5亿人罹患肾病,慢性肾病每年造成至少万人死亡,是目前增长最快的第六大死因。慢性肾病逐年高发,诱因无处不在,一旦得病则不可逆转。
肾脏的功能
肾脏是复杂又神奇的器官。人有两个肾脏,每个与拳头大小相当,位于腹腔深处,肋骨下方。肾脏有许多功能:
产生尿液
清除血液中的废物和多余的水分
维持身体的化学平衡
帮助控制你的血压
帮助保持骨骼健康
帮助你制造红细胞
哪些疾病影响肾健康
1糖尿病与肾病
如果您已长时间患有糖尿病,且高血糖或高血压、吸烟、有糖尿病却不遵循糖尿病的饮食计划,常吃含盐量高的食物、缺乏锻炼、超重、有心脏病、有肾衰竭的家族史,那么您患糖尿病肾病的风险将会增高。
2高血压与肾脏疾病
高血压可引起肾脏疾病,是慢性肾脏病的主要原因,并且是很多患者肾衰竭的重要原因。高血压会损害肾脏中的血管,降低其正常运作的能力。
肾脏疾病也会导致高血压。如果肾脏中的血管受损,它们可能会停止排出体内的废物和额外的液体。在血管中有额外的液体可能会进一步升高血压,从而产生危险的循环。
3肥胖与肾病
肾脏疾病更容易在肥胖人群中发展,包括糖尿病和高血压患者。
肥胖作为间接原因增加了慢性肾病注要危险因素的风险--2型糖尿病、高血压、心脏病。此外,肾脏必须更加努力工作,过滤超过正常水平以满足增加的代谢需求。
超重或肥胖的人与正常体重相比,患有终末期肾病的几率增加2至7倍。肥胖患者也有较高的急性肾损伤风险。
4风湿病与肾病
春季天气变化无常,尤其是雨季,天气阴冷潮湿,同意得风湿病。然而很多风湿疾病都可以引起肾脏疾病。比如最常见的系统性红斑狼疮,它几乎所有的狼疮患者都可以出现肾脏损害。从隐匿性的肾小球肾炎到肾病综合征,以及急进性的肾炎等,不同的患者出现的肾病并不一样。轻症患者就是表现为血尿、蛋白尿;重症患者可以出现肾功能衰竭。除此之外,另一种干燥综合症风湿病,它引起的肾脏损害主要是以肾小管酸中毒为主,患者可以出现夜尿增多或者是周期性低钾性麻痹等症状。而大动脉炎这类血管疾病,它引起的肾脏损伤主要是由于肾动脉狭窄引起来的肾脏缺血,导致肾性高血压以及肾功能异常。
如何预防肾病
1、坚持锻炼,心情愉悦2、定期监测血糖、监测血压3、健康饮食,保持体重4、保持健康的水分摄取量、不要吸烟5、适当服用益肾药材《神农本草经》中记载:“石斛主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃,清热生津。
年版《中国药典》对铁皮石斛有单独记载:味甘、微寒。归胃、肾经。益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明。
铁皮石斛归经全面,其所含营养和有效成分利于人体吸收,铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能,为肾提供了源源不断的营养,经过日积月累的灌溉与滋润,先天之本就充足起来,并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力,使人经理充沛、神采奕奕。
如果,你已经患有肾病或风湿病等,不如找相关的医生看看,了解自己的现状。本周六,森山药局就给你这个机会,名医现场为您调养肾病与风湿病。
森山药局名医会诊
活动时间:
年3月23日
9:00—12:00
活动地点:
森山药局
活动内容:
名医专家坐诊森山药局
傅晓骏主任中医师
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医师简介
全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,浙江省优秀医生。浙江省中医药重点学科、金华市优先发展医学重点学科带头人。任中华中医药学会肾病分会常务委员;中华中医药学会内科分会委员;中华中医药学会学术流派与传承分会委员;浙江省中医药学会常务理事;浙江省中医药学会名老中医经验与学术流派传承分会副主任委员;浙江省中医药学会肾病分会副主任委员;浙江省中医药学会经典与传承研究分会副主任委员;浙江省中医药学会医史文献分会副主任委员;浙江省中医药学会内科分会常务委员;浙江省中医药学会丹溪研究分会常务委员;金华市中医药学会副会长、秘书长。擅长各种肾脏病、风湿痹病、内科疑难杂症、亚健康调理等。
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