藏红花的养生功效大全8大功效
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导读
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Saffroncrocus
藏红花的养生功效大全。藏红花属名贵传统滋补品，养生功效非常好，可以增强体质、调神静气、养颜美肤、保护肝胆、保护心脏、免疫调节、抗肿瘤、保护肾脏、补血补气。
Thehealthbenefitsofsaffron
藏红花的养生功效大全。藏红花属名贵传统滋补品，养生功效非常好，可以增强体质、调神静气、养颜美肤、保护肝胆、保护心脏、免疫调节、抗肿瘤、保护肾脏、补血补气。
01
养生大全功效——增强体质
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藏红花有着非常好的调节我们人体的压力的作用，可以有效的增强我们的体质。
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。
藏红花茶促进巨噬细胞功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
02
养生大全功效——调神静气
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常喝藏红花对那些经常发脾气，心烦意乱的人群是非常的有效的，能够很好的调神静气。
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。
藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。
03
养生大全功效——养颜美肤
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现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。
肌肤缺氧往往都会出现一些皮肤的问题，这些皮肤问题时时刻刻都在困扰着这些爱美女性。
严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。
饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑。
04
养生大全功效——对肝胆的作用
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藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。
藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。
05
养生大全功效——对循环系统的作用
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藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
06
养生大全功效——免疫调节
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临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
07
养生大全功效——对肾脏的作用
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医学研究认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。
08
养生大全功效——补血补气
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服用藏红花对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。
建议各位按照藏红花的功效与吃法上所说的去做，还是可完全改善肤色，美容养颜的。
使用藏红花的几种方法
导读
在使用藏红花时不仅可以起到强身健体的功效，同时还能改善由于内分泌失调所造成的面部生斑的现象。吃藏红花的吃法1、泡水取5-10根藏红花泡水喝，可续杯，最后连花丝一同食用。
在使用藏红花时不仅可以起到强身健体的功效，同时还能改善由于内分泌失调所造成的面部生斑的现象。
吃藏红花的几种吃法
1、泡水
取5-10根藏红花泡水喝，可续杯，最后连花丝一同吃下，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其性温和，效果很不错，贵在坚持。
2、泡酒
喝酒的朋友可以毫升（一斤）酒泡1-4克藏红花，泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。
3、藏红花饭
先将米洗干净，加入10-20根藏红花，水适量，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。
4、藏红花面膜
藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
5、入药
入药方式请咨询医生，按医嘱，不必多说（药用量一般是3克以内）。
藏红花的禁忌
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藏红花虽为良药，切不可过量服用。每一次服用藏红花，最好在10克以内。孕妇忌服。
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法律顾问：北京盈科(昆明)律师事务所陈伟国律师
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