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肾炎是一种怎样的疾病以及如何预防

                          

肾脏作为人体的重要器官,一旦出现问题,危害是非常大的。随着生活节奏的不断加快,患上肾炎的患者人数也在逐渐增加。肾炎可以说是肾病种类中,较为常见的一种,许多的肾炎患者不以为然,不加以治疗,从而引发其他的肾脏疾病,如肾衰竭、尿毒症,更加危及身体健康,甚至导致患者死亡。

          知道肾炎四大症状尽早发现尽早治疗          

一、低蛋白血症:肾炎病人体内丢失大量白蛋白,病人的血清白蛋白水平多在30g/l以下,此时很容易发生低蛋白血症。

二、高度水肿:不同类型的肾炎病人,肾炎肾炎、原发性肾炎等等,几乎所有肾炎病人都可在临床上出现程度不同的浮肿,水肿以面部、下肢、阴囊部最明显。

三、大量蛋白尿:大量蛋白尿症状的出现是诊断肾炎的可靠指标之一。

四、高脂血症:肾炎病人脂类代谢异常,导致病人血浆中几乎各种脂蛋白成分均增加,血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇升高。

          预防肾炎六大步骤          

第一、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

第二、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。

第三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。

第四、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。

第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。

第六、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

    









































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