如何有效防止慢性肾炎发生

　　如何预防慢性肾炎?慢性肾肾炎为病情迁延、病变进展缓慢、最终将发展成慢性肾功能衰竭的一组肾小球疾病。下面就来详细的介绍一下如何预防慢性肾炎。

　　1、减少盐的摄入，饮食宜清淡。

　　2、平衡膳食。人吃下大量的动植物性蛋白质，最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除，故暴饮、暴食将增加肾脏负担。

　　3、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。

　　4、有计划坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。

　　5、当喉部、扁桃腺等有炎症时，需立即在医生指导下采用抗生素的治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。

　　6、戒烟;饮酒要适量，避免酗酒。

　　7、避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。

　　现在您对如何预防慢性肾炎有了一定的认识了吧。大家一定要谨记以上的注意事项，这样就可以很好的避免慢性肾炎的发生了。

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