伴随着人们不健康的饮食习惯和生活习惯，高血压随之悄悄的到来。发病初期的时候许多人因头晕、医院就诊而3.查出患有高血压病。提到大家对高血压病的认识，许多人首先想到的是高血压会引起各种心血管类疾病，例如脑溢血，冠心病等。但是高血压对肾脏损害却经常容易被人忽视。
什么是高血压肾病，该病早期症状有哪些？
高血压肾病是一种原发性高血压病导致肾脏受损，其中可分为良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。
良性高血压肾硬化症是指人体血压长期维持在≥/90毫米汞柱，肾脏长期在高血压状态下会使肾小球处于高灌注、高压的环境中，从而破坏肾脏细胞正常的生理功能。
恶性高血压肾硬化症是在肾脏受损的情况下导致体内水钠潴留，引起血容量升高，进一步可导致血压升高。高血压和肾脏损害若同时存在，则会“互相勾结”、“形影不离”形成恶性循环，慢慢的影响到肾功能，进一步发展成慢性肾功能衰竭，甚至最终可进展成为“尿毒症”。
高血压肾病早期起病隐匿，一般有原发性高血压病史5年以上，且大多因为血压长期控制不稳定，表现出夜尿增多的症状，并伴有微量白蛋白尿。
如何防治高血压肾病？
长期坚持服用降压药
在医生建议下合理选择降压药，在血压控制不佳时也可选择多种降压药联合降压，并长期监测血压值是否稳定，想要控制好血压，吃药时切忌“三天打鱼两天晒网”，还需“持之以恒”长期服药。将血压长期控制在正常范围内（≤/90毫米汞柱），这样就不会给身体造成太大的影响。
合理饮食
①养成清淡饮食的习惯，低盐饮食，每人每日食盐摄入小于6g最佳
②多吃新鲜蔬菜和水果，可适当补充叶酸及各种维生素，起到软化血管的作用，保持血流通畅和血压稳定
③少吃肥肉及动物内脏，减少脂肪的摄入
④禁烟限酒
适量运动
适量活动，散步、跑步均可，身体微微出汗为宜，将BMI控制＜24kg/m2，体重降低对控制血压、血糖、血脂等均有好处。
定期检查
定期复尿微量蛋白、肾功能。
专家介绍
吴国庆教授，主任中医师，江医院肾病科主任，江西省卫生厅第二批学术与技术带头人培养对象，全国第三批名老中医学术继承人，第四批全国中医临床优秀人才，皮持衡教授传承工作室主任。主持国家自然科学基金课题2项、主持及参与省科技厅课题、省卫计委课题等13项。发表医学论文70余篇。主编医学著作5部，主审医学著作1部，副主编医学著作1部。擅长治疗急性肾炎、慢性肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾病综合征、lgA肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、多囊肾、泌尿系结石等。精于血液透析、腹膜透析等血液净化治疗及各种透析通路(临时、长期血透导管置入术、腹膜透析置管术、动静脉内瘘成形术)的建立技术。
坐诊时间：肾病科门诊：周一下午、周二、周五上午；红谷滩国医堂：周三上午。
作者：江渊远吴国庆编辑：龚美富审核：龚美富
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