在开始今天的话题前，我们先看一张图：
图源：《职场久坐族调查白皮书》
这份白皮书通过对互联网、金融、医药、政府机构、媒体公关等行业人群的调查发现，「职场久坐」成为危害健康的最大诱因，而最显著的表现就是——腰痛。
80%的人都有过腰痛的经历。当腰痛反复发作，不能彻底治愈，就会演变成慢性腰痛。
而很多人一出现腰痛，就会给自己下一个腰椎间盘突出的诊断，这种想法是不对的。
图源：Google
实际上，造成腰痛的原因很多，而腰痛发生时，我们该怎样简单地进行自我判断呢？又该去哪个科室就诊呢？
在回答这些问题前，我们要先弄清一个概念。
腰痛，痛在什么位置？
这是一张腰部示意图。
图源：Google
我们常说到的腰部通常是指后背部以下，臀部以上的区域。
从外往里，依次是皮肤、皮下组织、肌肉、脊椎、脊神经、肾脏、输尿管等等。
当这些组织结构或器官出「故障」时，腰痛就产生了。
所以让我们回到「造成腰痛的原因」这个问题上来，常见的诱因通常有以下几种：
1.肾病引起的疼痛
有不少肾脏疾病会引起腰部的明显疼痛，常见的有肾结石、肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、急性肾梗死等。
肾脏疾病通常会导致尿路损伤或出血，进而引发严重的疼痛。
这种痛体现在腰痛上时通常表现为胀痛，用手去叩击肋脊角可明显感受到尖锐的疼痛。
肋脊角在这个位置
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2.腰肌劳损
腰肌劳损是导致腰痛最常见的原因。它通常跟腰背部的肌肉、筋膜损伤有关。
这样说很抽象，大家可能没什么概念。
试想一下，你长时间坐着工作、打游戏、打麻将，或是突然弯腰搬重物的时候，觉得腰有点酸胀的疼痛，但是没有麻的情况，这多半就是腰肌劳损的表现了。
图源：Google
腰肌劳损临床上表现出来的是一种僵硬、无力感，休息后会一定程度的缓解。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出在中老年人群体中比较常见。但因为不良的生活和工作习惯，腰椎间盘突出的现象越来越年轻化，长期久坐或者弯腰劳作会导致椎间盘被挤压突出，进而压迫到神经。
腰椎间盘突出多发生于第4和第5腰椎
图源：Google
腰椎间盘突出导致的腰痛不同于其他，它是一种放射性疼痛，会诱发臀部和腿部的疼痛麻木。
4.其他
因为腰部这个区域涉及到的组织和器官非常多，腰痛还可能与下面这些疾病有关系：
①腰部皮肤、皮下组织的感染或损伤；
②脊柱关节炎；
③腰椎结核；
④其他腹腔和盆腔脏器疾病。
腰痛该看什么科
引发腰痛的原因这么多，再加上每个人的情况都有所差别，所以腰痛发生时，我们该如何选择科室就诊呢？
·肾脏疾病
肾脏疾病引发的腰痛可以去肾脏内科、泌尿外科就诊。
·腰肌劳损
腰肌劳损多是因为腰背肌反复收缩，导致变性纤维化或粘连，建议去康复科、疼痛科就诊。
只有通过综合康复治疗、改善脊柱运动的范围、纠正不良姿势等手段来及时缓解腰痛，才能避免腰肌劳损发展成慢性腰痛。
·腰椎间盘突出症
大部分腰椎间盘突出症的患者在经过保守治疗之后，症状能得到一定改善。
但不是所有人都能这样幸运，在保守治疗效果不佳的情况下，就需要微创介入治疗或者椎间孔镜技术的帮助，这种情况下推荐去疼痛科就诊。
·盆腔类疾病
此类疾病引发的腰痛，建议去妇产科就诊筛查找出病因。
最后，腰痛虽然常见，但却是绝不可忽视的问题，及时寻找病因，明确腰痛的类型后，还要到对应科室进行治疗，才能有效避免慢性腰痛的发生。
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科室简介疼痛科不仅以其特殊的医疗技术解除本科病人的痛苦，还肩负全院对疼痛治疗的支持及对社会大众疼痛知识的传播。医院疼痛科现有教授2人，副教授5人，主治医师1人，高年资住院医师3人，护师及护士17人，规培住院医师、研究生、进修医生30-45名。疼痛门诊设有诊断室，有创疼痛治疗室，无创疼痛治疗室，红外热像检查室。常年全日开诊（周一至周五及周六上午），年门诊量约人次；疼痛病房现有病床41张+7张固定加床及省五分院30张床位，收治各种疼痛及相关疾患病人。备有射频热凝治疗仪、臭氧发生器、等离子疼痛治疗仪、椎间孔镜、鞘内泵、体外冲击波治疗仪、日本原装超激光疼痛治疗仪等尖端疼痛治疗设备，在CT、X线、DSA、超声等引导下开展各种疼痛微创介入技术，同时有麻醉机、监护仪等，最大限度地保证病人安全。科室年门诊量约人次。病房现有病床41张+7张固定加床及省五分院30张床位。收治颈椎病、椎间盘突出症、带状疱疹痛、各种神经痛、癌痛、肌肉关节疼痛、骨质疏松症以及各种疑难疼痛患者及部分非疼痛患者。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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