肾炎:如你感到疲劳、腰背痛、尿频、还有低烧,那你有可能感染了肾炎。肾炎有急性和慢性,一般,肾脏发炎的病情不轻,需住院疗养。
急性肾盂肾炎是突然发生的肾脏感染和炎症。当血流将身体另一部分的感染原带到肾脏时,就会发生这种疾病。在大多数情况下,感染性细菌来自尿道四周的皮肤,当细菌经尿道由膀胱扩散,就会经过输尿管进人肾脏。如尿流受阻,也会发生此症。妇女患此病的特别多。劳累、免疫力低下、妊娠、肾结石、膀胱肿瘤、前列腺肥大等,都易使人患急性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎发病时，患者背后腰上面的地方突然发生剧痛，通常身体一侧较另一侧疼得更厉害,并向下扩散到腹股沟部。体温急剧上升,常会达到40℃。并有寒颤、发抖、恶心及呕吐症状。还可能发生排尿困难或排尿痛的现象。尿液浑浊,如有血渗入,还会呈现浅红色。
慢性肾盂肾炎在病情轻微时,很少出现明显症状。严重时就会出现慢性肾衰竭(又名尿毒症)的初期症状;同时疲乏、恶心或皮肤瘙痒等症状也会日益明显。如膀胱肌肉的活瓣作用发生故障,尿流就会不但向下流,同时也向上逆流,此时尿液如已受感染,感染就会扩散到肾脏。尿液多年来反复感染肾脏,使肾脏损伤日益严重,便形成慢性肾盂肾炎。大多数的慢性肾盂肾炎,都是尿液反复感染及回流共同造成的。
如果你患了肾炎,除住院治疗外,饮食和调养也相当重要,下列方法将有助于控制感染,并将有益于维持肾脏的正常功能。
29种治疗保养方法
家庭治疗措施
●卧床静养:肾炎患者应卧床静养,饮食清淡温和,生活要有规律,避免劳累,不要受凉受潮湿。
●注意卫生:保持外阴清洁,特别是在婴儿期、月经期、新婚期、妊娠期、产褥期。
●治疗必须彻底:急性肾炎的治疗必须彻底,疗程一般不应少于1周,切勿稍有好转就停药以免转为慢性肾炎。
●多饮水:要大量饮水,每小时喝1杯(6-8盎司)蒸馏水。补充水分是很重要的。品质优良的水是恢复功能所必需的。避免摄食大量的蛋白质和盐。并每隔6-12个月作血液检查,以诊查疾病的情况,并不断服用小剂量抗生素。
●积极治疗:积极治疗全身性疾病及感染病灶,及时解除排尿不畅的因素。服用抗生素以使尿液中不再带有细菌
●热水坐浴:热水坐浴有益于解除肾炎的疼痛。可到药店购买消炎杀菌的外用洗剂加到浴盆中。
●穿棉制内裤:经常复发感染的妇女不应使用卫生棉条,而应使用卫生巾,应穿棉制内裤,绝不要穿尼龙制品,不透气的尼龙制品极易带来危险。
●采用低蛋白饮食:高蛋白质的饮食会造成体内钙质流失,而且当它经由肾脏排出时,可形成令人疼痛的肾结石。日常饮食可选择植物性的蛋白质,植物性蛋白来源有豌豆、扁豆、大豆、菇类、芦笋。
●选择蛋白质补充品:蛋白质代谢的废物(例如尿素)若堆积在血液中会导致尿毒症。含各种单一氨基酸的蛋白质补充品是最容易被身体利用的形式。
●喝小红莓汁:每天喝3杯不加糖的小红莓汁(或橙汁),它能酸化尿液,抑制细菌的生长
●多吃蔬菜:多吃新鲜蔬菜,蔬菜应占饮食的75%。吃蒜头、马铃薯、芦笋、香芹、水田芥、芹菜、黄瓜、木瓜、香蕉。西瓜及南瓜子也有益。西瓜需单独吃。多吃芽菜、绿色蔬菜也很好。
●应避免的食物:减少钾及磷酸盐的用量。勿使用任何盐或氯化钾(一种代盐)。也避免鱼类、肉类、蛋类、菠菜、大黄、甜菜叶、茶、可可、巧克力,这些食物富含草酸,食用过量易导致肾结石。
●羊奶疗法:采用喝羊奶的禁食疗法对肾炎也有帮助。试着喝生羊奶2周,每天除了4-5升的生羊奶(温热至人体的温度),其他食物一概禁吃。添加1汤匙的粗炼糖蜜于每1升的生羊奶中。同时在此期间,每日服用IU维生素E及IU维生素A乳剂。避免乳制品,但酸酪乳、酸奶、酸酪等酸性产品除外。
●试试螺旋藻:日本研究发现,螺旋藻能减少由汞及药物所引起的肾中毒。他们发现,当螺旋藻与药物结合并用后,将减少药物所带来的副作用,
●保健药膳
①车前草竹叶茶:车前草80g,竹叶20g,生甘草10g,煎汤加糖适量,水煎代茶饮用。发作期每日1剂。治肾盂肾炎温热蕴结者。
②柴胡栀子茶:柴胡6g,龙胆草10g,白芍6g,栀子10g,水煎代茶饮用。每日1-2剂。治肾盂肾炎肝胆郁热者。
③豆芽汁:鲜绿豆芽g,榨汁加白糖适量,频频水煎代茶饮用。治肾孟肾炎阳虚湿热者。
④瓜皮汤:用西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30g,煮水饮服。可治各种水肿、肾炎。
⑤蜈蚣鸡蛋:新鮮鸡蛋打一小口,把蛋清和蛋黄搅匀,再将蜈蚣1条捣末放人有口的鸡蛋内,再搅匀,蒸15分钟即可,取出食用。每天服用1只蜈蚣鸡蛋,治肾炎蛋白尿。贵在坚持2~3个月,方能有效。
⑥蚕豆猪肉:陈蚕豆g,猪肉g炖煮服用。若加以冬瓜皮和黄豆同煮,消炎退水肿效果会更好。
⑦乌鱼汤:每次可用新鲜乌鱼1条(约~g),去鳞和内脏洗净,冬瓜g(连皮),赤小豆60g,加葱头5枚,清水适量,煲汤服用,不要加盐。适用于急性肾炎患者恢复期。
⑧绿豆汤:绿豆90g,赤小豆60g,加熟附片6g煮汤,空腹饮,每天1剂,每天3次。适用于急性肾炎水肿患者。
⑨藕节茶:藕节10只,白茅根g,水煎当茶饮之。可治肾炎血尿。
⑩泥鳅炖豆腐:泥鳅g去内脏,清炖至五成熟时,加人豆腐g炖至鱼熟,加入蒜末,不放盐。治水肿。
⑾玉米须茶:玉米须30g,茶叶5g,白茅根30g。上3味用沸水冲泡,每日代茶饮。
⑿茅根赤豆粥:鲜茅根g,粳米、赤豆各g。鲜茅根加适量,加入粳米,赤豆煮粥,每日服3~4次。治疗尿频而短,尿热而痛,可滋养肾阴,清热利湿。
⒀鲫鱼冬瓜汤:鯽鱼1尾,冬瓜皮g。将鱼去肠杂,同冬瓜皮煮烂吃。每日服2次。
●补充营养
①嗜酸菌:每天3粒或每天3次液体。对于服用抗生素者尤其重要
②维生素B6加肌醇及胆碱:用量50毫mg每日3次,胆碱mg,消除水肿
③Vc加生物类黄酮
每天0~mg。使尿液酸化。增强免疫系统。黄酮帮助组织复原。
④蒲公英根萃取素:用量依照产品指示。协助肾脏排除废物,并能杀菌消炎。
⑤钙及镁:用量分别为每天1mg和每天mg。镁协助水分吸收。体内的钙、镁比例应维持在2比1。勿使用骨粉。
⑥L-精胺酸:mg,每天4次。用于治疗肾脏病。含此氨基酸的食物为豆类、鱼。
⑦L-甲硫胺酸:依照产品指示。改善肾脏的血液循环。
⑧卵磷脂:1汤匙,每天3次。肾脏发炎适用。
⑨Va乳剂:用量每天0IU,3天以后,降到0IU,5天以后,降到2IU,以后每天维持此用量。乳剂形式既安全又能迅速被吸收利用。若使用片剂,则勿服用高剂量。对于尿道膜的复原及免疫功能均有帮助。
●天然药草
鼠尾草茶、布枯叶茶、药蜀葵根、香芹、红苜蓿、荨麻、熊果叶、西瓜子茶等,对肾脏及膀胱问题都有益。每天喝1升的药蜀葵茶。它能强化膀胱、清沽膀胱及肾脏、去除肾结石
●危险讯号
★频繁口渴并想小便,小便量很少。
★手脚浮肿,眼部周围浮肿。
★嘴里有怪味,并且呼吸时有股尿味。
★持续性疲劳或呼吸时气短。
★无食欲。
★血压逐渐升高。
★皮肤苍白。
★皮肤干燥,持续性瘙痒。
★小孩呈现身体虚弱、贪睡、食欲减選及生长迟缓。
有上述所列症状中的任何一项,尽管它可能预示着有其他疾病,但它们也是肾脏疾患的一种征象。肾脏疾病是种有致命危险的疾病,此时应立即向你的医生咨询。
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