秋冬季节到了，我们前面说过很多关于秋冬季节饮食预防之类的问题，于此同时，秋冬季也是肾炎高发的季节，肾炎门诊到了秋冬季节病患增加了很多。那么就有朋友问了，肾炎的产生跟季节有关吗？答案是肯定的。
一到秋冬季节，呼吸道感染就极易流行传播，很明显的我们可以发现，每次到了秋冬季节，周围发烧、感冒、咽喉肿痛的患者朋友就会增加，相比刚入秋季时秋高气爽的天气里，人数要多很多。上呼吸道感染，包括扁桃体炎、中耳炎等，容易诱发急性肾炎。这主要是有一种溶血性链球菌，可以通过免疫复合物引起急性肾炎，出现浮肿、血尿、蛋白尿及高血压。因此如果有人，特别是儿童，出现了咽痛、咳嗽、发烧，一定要及时治疗，千万不要因为学习紧张、工作忙而拖延病情。
对于慢性肾炎，感染也是导致病情反复的原因。研究资料表明，感染是慢性肾炎病情加重的最主要诱因。当然大部分患者朋友经过有效的治疗，病情都会出现好转，但是每出现一次肾炎，就预示着病情会对我们的肾脏又进行了一次损伤，随着时间推移和肾炎发生次数的增多，对我们的肾脏造成的伤害也就更大了，甚至最终会导致慢性肾功能衰竭。
伴有高血压的肾炎患者，在秋冬季节，由于天气寒冷，会产生反射性的血管收缩，这样血压控制起来就更不容易了，然而高血压对肾脏的危害也很大，它会促使肾功能疾病的恶化，甚至导致最终出现尿毒症等严重并发症的产生。所以患有高血压的肾脏病患者朋友在秋冬季一定要注意听从医生的建议和指导，努力的控制好血压，避免高血压带来的肾功能迅速恶化的问题。
还有许多肾脏病，如狼疮性肾炎、IgA肾病等，都与寒冷有关。因此，在秋冬季节千万要警惕肾炎的发生和加重。
正因为如此，我们建议有肾脏病病史，包括正被肾脏疾病困扰的朋友，在秋冬季节要尽量做到以下几点：
①改善通风、预防流感。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。要合理安排运动量，避免剧烈、大量的运动。
④生活有规律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
⑤衣、食细节要注意。气候多变，适时增减衣服，切不可一下子减得太多;运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。
⑥及时就医、定期检查。因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有发热症状或小便常规异常，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
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